ایلیا

eileiya — Wed, 22 Apr 2009 11:24:08 GMT

بعداز مدتها فرصتی دست داد تا بیام و علت اینهمه دوری از وبلاگ و به روز نکردنشو توضیح بدم. آخه می دونید چیه مامانم از بهمن ماه دانشجو شده. یعنی یک کار به هزار تا کار دیگه اش اضافه شده که الحق این به کار از اون هزار تا کار دیگه به مراتب سخت تره. برای همینم تا امروز وقت نکردیم بیایم و یه سلامی بکنیم. راستی سال نو(!!!!!!!!!!!) هم مبارک. من هم همچنان میرم مهدکودک و مشغول آتش سوزاندن. البته دو روز در هفته هم میرم خونه مامانی اینا(روزهایی که مامانم کلاس داره). خلاصه گفتم بیام بگم کسی نگران نشه. سعی می کنم با دست پر به همین زودی برگردم. فعلاً بای

بنیاد کودک

eileiya — Wed, 11 Feb 2009 11:16:46 GMT

بنياد کودک که در ايران به نام موسسه خيريه رفاه کودک رسماً به سمت رسيده بيش از 14 سال است که حمايت مالي و معنوي از دانش آموزان مستعد و نيازمند ايراني ، مبارزه اصولي با فقر و ناتواني را با گسترش دانايي و دانش اندوزي آغاز نموده است .

بنياد کودک ايران عميقاً اعتقاد دارد که ريشه کني فقر در کشور تنها با برقراري امکان تحصيل و کسب دانش ممکن است و در راه نيل به اين هدف مقدس تمامي ايرانيان ميهن دوست را مي فشارد. شايان به ذکر است که اين سازمان مردم نهاد در زمينه کمک به دانش آموزان نيازمند مورد تائيد سازمان ملل قرار گرفته و موفق به دريافت مقام مشورتي ويژه از کميسيون اجتماعي و اقتصدي اين سازمان (ECOSOC ) گرديده گواهي استاندارد جهاني موسسات غير دولتي را از موسسه بين المللي SGS سوئيس نيز اخذ نموده است. بنياد کودک هم اينک با 14 شعبه فعال در ايران و سه نمايندگي در امريکا ، سوئيس و امارات متحده عربي بيش از 3500 دانش آموز مستعد و خانواده هاي نيازمند آنان را در مقاطع مختلف تحصيلي از ابتدايي تا دانشگاه تحت پوشش کمک هاي مستمر خويش قرار داده و از شعار قابل توجهي از دانش آموزان نابينا ، ناشنوا و بيماران سرطاني و کليوي نيز با ارائه کمک هاي مختلف نيز حمايت کرده است.

http://childf.com/WebSite/WebPages/Success.aspx

عوامل موثر در توانایی خواندن در کودکان

eileiya — Wed, 04 Feb 2009 04:59:31 GMT

کودک موجودی است همچون یک دفتر سفید . پاک و بدون جهت گیری و سمت و سو . و شدیدا آماده گرفتن جهت و یافتن مسیری که باید در آن سیر کند. هر آموزشی که به کودک داده می‌شود ، چه خوب و چه بد ، چه درست و چه نادرست، در روح و روان او حک شده و ماندگار می‌گردد.
از جمله عادتها و تواناییهایی که فرد در بزرگسالی با آن زندگی می‌کند ، همین عادت و علاقه به مطالعه و فراگیری است.
اگر ما با متدهای صحیح کودک را در شاهراه مطالعه مستقر کنیم و طرز حرکت درست در این مسیر را به او بیاموزیم ، این توانایی مفید به صورت یک عادت پسندیده در او ماندگار می‌شود و همواره او را به سمت ترقی و پیشرفت در علم آموزی می‌کشاند.
طبق آزمایش ها و تحقیقات روانشناسی انجام شده توسط محققان این نتیجه به دست آمد که : می‌توان آموزش مطالعه و کتاب خوانی را حتی قبل از تولد کودک آغاز کرد. بدین نحو که زمانی که کودک دوران جنینی را سپری می‌کند، مادر خود ، کتاب ، مجله و .. را با صدای بلند ( واضح و قابل فهم )بخواند یا کس دیگری در نزدیکی مادر نشسته و کتاب را با صدایی واضح و به صورت شمرده شمرده بخواند تا جنین به این صدا و این فرایند ( کتابخوانی ) خو بگیرد . اگر این کار توسط مادر یا پدر صورت گیرد ، اثربخش تر خواهد بود . چرا که جنین صدای پدر و مادر خود را از میان تمام صداهای اطراف خود تشخیص می‌دهد و می‌شناسد.

پیشنهاداتی که برای ایجاد عادت به مطالعه در سالهای اولیه زندگی کودک ارائه می‌شود:

• خواندن کتاب برای کودک در طول روز و شب ( هنگام خوابیدن کودک)
*استفاده از کتاب داستان ها و کتاب شعرهای مورد علاقه کودک
• قرار دادن کتابهای متناسب با گروه سنی کودک و مورد علاقه او در دسترسش
*تشویق کودک به صورت مستقیم و غیر مستقیم به مطالعه (با کلام ، با نگاه محبت آمیز ،با خریدن جایزه ،با پاسخ مثبت دادن به بعضی خواسته های کودک با عنوان پاداش برای کتاب خواندنش و ... )
• ایجاد سوال در ذهن کودک و تشویق او به یافتن پاسخ آن با مطالعه کردن
* تقاضا کردن از کودک برای بیان نمودن آن چیزهایی که از مطالعه کردنش یاد گرفته ، در جمع دوستان ، خانواده ، آشنایان و ...
• ایجاد اعتماد به نفس در کودک برای بیان یافته هایش
*ایجاد شوق به دانستن و لذت بردن از مطالعه در کودک

http://daneshnameh.roshd.ir

توانایی کودکان در خواندن افکار

eileiya — Wed, 04 Feb 2009 04:51:18 GMT

توانایی کودکان خردسال در خواندن افکار دیگران دانشمندان را شگفت زده کرده است. به نوشته روزنامه اینترنتی روسی ایزوستیا گروهی از دانشمندان ایتالیایی و فرانسوی طی تحقیقاتی با بررسی پنجاه و شش کودک متــوجه شده اند کودکان یک ساله می توانند خود را به جای دیگـــران بگذارند و رفتار انها را حـــدس بزنند . بر اساس این گزارش محققان با پخش کارتــون های کوتاه مدت برای کودکان واکنش انها را زیر نظر گرفتند و متوجه شدند آنها رفتار شخصیت های کارتونی را حدس می زنند.

به گفته دانشمندان پس از تغییر تصاویر کودکان واکنشهای مختلفی نشان داده اند که نشان می دهد انها رفتار دیگران را پیش بینی می کنند. پیش از این تصور می شد کودکان از سه چهار سالگی به این توانایی دست می یابند اما حالا مشخص شده که این توانایی از یک سالگی درآنها به وجود می آید.

http://shafaq-1365.persianblog.ir

eileiya — Wed, 04 Feb 2009 04:25:40 GMT

التهاب چشم ایلیا

eileiya — Mon, 02 Feb 2009 10:54:18 GMT

شاید ارسال سه مطلب درمورد چشم به صورت پی در پی باعث تعجب شما شده باشه. اصلاً تعجب نکنید چون حدود یک ماهه که پلک های من دچار التهاب شده و تحت نظر چشم پزشک هستم و همین موضوع باعث شده که مامان جون به فکر بیفته در این مورد مطلب جمع کنه.

گل مژه در کودکان

eileiya — Mon, 02 Feb 2009 10:52:18 GMT

گل مژه(stye)

گل مژه عبارت است از یك تورم چركی در حاشیه پلك و علت تشكیل آن التهاب و عفونت یكی از فولیكولهای مو است كه مژه از آن خارج می شود و تقریباً همیشه در پلك پایین تظاهر می یابد، اغلب پس از 4 تا 5 روز سر چركی از آن ظاهر شده و چرك آن تخلیه می گردد. زمینه تشكیل گل مژه می تواند مالیدن و دستكاری پلك و یا در ارتباط با التهاب گسترده و منتشر پلكها باشد كه بلفاریت نام دارد. گل مژه چندان مسری نیست اما می تواند چشم مقابل را نیز درگیر كند. این مشكل كم خطر بوده و اغلب در منزل درمان می شود.

نخستین اقداماتی كه شما می توانید انجام دهید:

1- اگر تورم ایجاد شده بر روی پلكها تنها قرمز است و مشكل دیگری وجود ندارد آن را به حال خود رها كنید و كودك را تشویق كنید كه با دست پلكها را نمالد و از خاراندن و دستكاری آن اجتناب كند. اگر گل مژه دردناك است، چشم مبتلا را با یك گاز استریل یا یك دستمال تمیز اتو شده پوشانده و آن را بانداژ كنید.

2- اگر گل مژه چركی و دردناك است، از كمپرس آب گرم بر روی آن استفاده كرده و این كار را هر دو تا سه ساعت تكرار كنید.

كمپرس آب گرم سبب كاهش درد و خروج سریع تر چرك می گردد؛

3- به محض این كه سر چركی گل مژه پیدا شد آن را به خوبی بررسی كنید. اگر مژه داخل آن در مركز تورم مشخص است، سعی كنید آن را با یك انبرك كه برروی آتش استریل شده خارج سازید. اگر این كار ممكن نیست، از هر گونه دستكاری بیشتر چشم خودداری كرده و كمپرس آب گرم را ادامه دهید. وقتی گل مژه رسید و چرك آن تخلیه شد، درد و ناراحتی بهتر می شود. با یك دستمال تمیز پنبه ای و آب گرم، چرك خارج شده را تمیز كنید؛

4- در صورت وجود تورم در پلك و پوسته های چسبیده به مژه ها، ممكن است بلفاریت وجود داشته باشد؛

5- در صورتی كه با اقدامات فوق گل مژه ظرف 4 تا 5 روز بهتر نشود یا پلك ها متورم باشند و یا گل مژه همراه بلفاریت وجود داشته باشد، با پزشك خود تماس بگیرید.

اقداماتی كه پزشك انجام می دهد:

در صورتی كه پلكها یا چشم عفونی شده باشند، ممكن است پزشك یك پماد یا قطره آنتی بیوتیك چشمی تجویز كند. همچنین در صورت همراهی بلفاریت با گل مژه ممكن است داروهای مخصوص تجویز شود.

اقداماتی كه شما می توانید برای كمك به كودك انجام دهید:

- دستمال صورت و حوله كودك را از وسایل بهداشتی سایر افراد خانواده جدا كنید تا عفونت به سایرین منتقل نشود؛

-قبل و بعد از انجام كمپرس بر روی چشم و یا استفاده از داروها، دستان خود را بشویید و كودك را تشویق كنید تا محل مبتلا را دستكاری نكند.

بلفاریت

بلفاریت عبارت است از التهاب پوست اطراف لبه ی پلكها، این مشكل اغلب هر دو چشم را درگیر می سازد. در صورت عفونی شدن منطقه ممكن است التهاب بدتر شده و گل مژه بروز كند. بلفاریت اغلب همراه با شوره سر بوده و ممكن است بخشی از یك اگزمای منتشر پوستی به نام اگزمای سبورئیك باشد. هر چند این وضعیت ممكن است در ابتدا خفیف باشد اما به دلیل احتمال عود مجدد باید درمان شود.

علائم احتمالی:

-پلكهای قرمز و پوسته پوسته؛

-خروج ترشحات چركی از پلك كه بعد از خشك شدن شبیه شوره و پوسته ای چسبیده به پلكها به نظر می رسد.

نخستین اقداماتی كه شما می توانید انجام دهید:

1- اگر كودك مرتب چشمان خود را می خاراند، چشمها را برای یافتن قرمزی پلكها و یا پوسته های متعدد بر روی ریشه مژه ها و یا وجود ترشحات چرك مانند بررسی كنید؛

2- از هیچ كرم یا لوسیون باز كه در منزل دارید، استفاده نكنید. ترشحات چشم را صبح و شب با آب گرم جوشیده كه كمی نمك یا بی كربنات سدیم (جوش شیرین) به آن افزوده پاك كرده و برای هر چشم یك اپلیكاتور پنبه ای جداگانه مصرف كنید؛

3- كودك را از لحاظ وجود كلاه گهواره ای ( نوعی اگزمای سبورئیك كه به صورت پوسته ای خمیری و زردرنگ در پوست سر مشاهده می شود) و یا شوره سر بررسی كنید؛

4- در صورتی كه پس از یك هفته درمان و شستشو، پوسته ریزی و قرمزی پلكها برطرف نشد با پزشك خود تماس بگیرید.

اقداماتی كه پزشك انجام می دهد:

- پزشك ممكن است یك پماد چشمی برای كاهش التهاب چشم تجویز كند؛

- در صورتی كه كودك مبتلا به اگزمای سبورئیك باشد، پزشك ممكن است شامپو یا لوسیون مخصوص تجویز كند؛

-در صورتی كه عفونتی مثل گل مژه وجود داشته باشد ممكن است پزشك شما یك پماد یا قطره آنتی بیوتیك چشمی برای برطرف كردن ترشحات چركی توصیه كند.

اقداماتی كه شما می توانید برای كمك به كودك انجام دهید:

- بهداشت را كاملاً رعایت كنید. در صورتی كه پلك كودك دچار عفونت شود، ممكن است این عفونت به راحتی به سایرین هم انتقال یابد ، بنابراین قبل و بعد از هر اقدام درمانی بر روی چشم ، دستها را كاملاً بشویید؛

-كودك را تشویق كنید كه به چشم خود دست نزند؛

- یك لایه نازك وازلین بر روی پلكها بمالید، وازلین پوسته پلكها را نرم كرده و روز بعد به راحتی شسته و پاك می شود.

http://www.tebyan.net/Nutrition_Health/diseases/children/2004/5/3/6392.html

چشم كودكان در مقابل پرتوهای خورشید آسیب پذیرتر از بزرگسالان است.

eileiya — Sun, 01 Feb 2009 08:00:18 GMT

به گزارش شبکه خبر به نقل ایرنا، رئیس مركز تحقیقات اپتیك و لنز ایران هشدار داد: چشم كودكان سه برابر بزرگسالان از پرتو فرابنفش خورشید آسیب می بیند.

زرین بخش گفت: كودكان،به طور معمول زمان بیشتری در خارج از خانه بسر می برند و در مقایسه با افراد بالای 25 سال پرتوهای فرابنفش خورشید بیشتر وارد چشم آنان می شود.

این چشم پزشك با بیان اینكه پرتوهای فرابنفش موجب خشكی و كاهش حس قرنیه در چشم می شود بر لزوم استفاده اجباری كودكان از عینك های آفتابی تاكید كرد.

http://www.irinn.ir/Default.aspx?TabId=55&nid=116831

معاينه پي در پي چشم کودکان براي جلوگيري از مشکلات بينايي

eileiya — Sun, 01 Feb 2009 07:59:18 GMT

بسياري از مشکلات بينايي کودکان در صورتيکه شناسايي شود با موفقيت درمان خواهد شد که اين امر با معاينه پي در پي آنان امکان پذير مي شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري هلث دي نيوز؛ سازمان سلامت بينايي آگوست را ماه امنيت و سلامت چشم کودکان اعلام کرده است.
اگر کودکان تا قبل از 6 سالگي تحت معاينه چشم قرار نگيرند احتمال افزايش خطر نابينايي براي آنان وجود خواهد داشت.چشم کودکان در نوزداي، 6 ماهگي، 3 سالگي و 5 سالگي بايد مورد معاينه قرار گيرد.
بنابراين گزارش، بينايي چشم نقش مهمي در يادگيري ايفا مي کند و اختلالات چشمي مي تواند تاثير جدي بر تحصيل کودکان بگذارد.از هر سه کودک آمريکايي دو نفر از آنان تا قبل از 6 سالگي تحت معاينه چشم قرار نگرفتند و به همين منظور، سازمان جلوگيري از نابينايي آمريکا و ديگر گروه هاي سلامت بينايي، بودجه اي را براي معاينه چشم و پيگيري مراقبت هاي بينايي براي کودکان واجد شرايط اختصاص دادند.
به گفته متخصصان آمريکايي هنوز از هر 20 کودک پيش دبستاني، يکي از آنها مشکلات بينايي دارد و بايد برنامه اي تهيه شود تا کودکان نيازمند به مراقبت هاي تخصصي را مورد حمايت قرار دهد.

http://www.salamatnews.com/viewNews.aspx?ID=6104&cat=7

آشنايي با بيماري آنفلوآنزا و راه‌هاي پيشگيري و درمان آن

eileiya — Sun, 01 Feb 2009 04:03:18 GMT

آنفلوآنزا شايع‌ترين بيماري ويروسي فصل سرما است که دستگاه تنفسي را درگيـر مي‌کند و به شدت مسري است. ويروس آنفلوآنزا ممکن است ٩٠ بار کوچک‌تر از يک گلبول قرمز خون انسان باشد، به اندازه يي کوچک که مي تواند ميان امواج نوري پنهان شود. اما همين ويروس کوچک مي تواند در يک سال به اندازه نيمي از مرگ و ميرهاي ناشي از تصادفات ترافيکي، باعث مرگ انسان‌ها شود. در هر ويروس آنفلوآنزا از فصلي تا فصل ديگر، جهش ژنتيکي ايجاد مي‌شود و در نتيجه، تدارک سيستم‌هاي دفاعي قبلي را کم‌تاثير مي‌کند. اما پيشرفت‌هاي اخير در صنعت داروسازي کشف يافته‌هاي شگفت‌انگيزي را در علم پزشکي در اين زمينه در پي داشته است که نتيجه عملي آن براي مردم تحقق روياي ديرين مقابله با آنفلوآنزا بوده است. در حقيقت دستيابي به نسل سوم واکسني که تا ٨٠ درصد موارد از اين بيماري و عوارض آن جلوگيري مي‌کند، يکي از بزرگترين دستاوردهاي بشر در اين حوزه محسوب مي شود.

نشانه‌هاي آنفلوآنزا کدامند؟

آنفلوآنزا با تب، سرفه، احساس سردي همراه با لرز، کوفتگي و درد در بدن، سردرد و خستگي همراه است. اين نشانه‌ها به طور معمول سه تا چهار روز ادامه دارد و پس از آن ممکن است بيمار براي يک هفته ديگر يا بيشتر، سرفه هاي خشک، آبريزش بيني و گلودرد داشته باشد. بسیاری از مردم در تشخيص آنفلوآنزا و سرماخوردگي دچار اشتباه مي‌شوند. با اينکه اين دو بيماري داراي تشابهاتي هستند، اما تفاوت‌هاي بارزي دارند. آنفلوآنزا برعکس سرماخوردگي ناگهاني شروع شده و حدود يک هفته طول کشيده و سپس بهبود مي يابد. گاهي به دنبال ابتلا به آنفلوآنزا عارضه‌اي به نام ذات الريه يا همان عفونت ريه‌ها پيش مي‌آيد که اين بيماري در اثر همان ويروس يا به دنبال ضعف سيستم ايمني بدن، توسط عوامل ميکروبي ديگر ايجاد مي‌شود. افرادي که دچار بيماري‌هاي مزمن قلبي -عروقي و ريوي باشند، بيشتر در معرض اين عارضه قرار مي‌گيرند. سرماخوردگي به آساني قابل درمان است و در بدترين حالت امکان دارد به عفونت ثانويه باکتريايي منجر شود که آن هم به وسيله مصرف آنتي بيوتيک قابل درمان است اما آنفلوآنزا بيماري خطرناکي است که هر ساله جان تعدادي از مردم را مي‌گيرد. سرماخوردگي معمولاً با گلودرد همراه با عطسه، آبريزش يا گرفتگي بيني شروع مي‌شود. تب يکي از علائم معمول براي سرماخوردگي معمولي نيست. سردرد يا دردهاي عضلاني هم رابطه مستقيمي با سرماخوردگي ندارند، در صورتي که در آنفلوآنزا اين گونه نيست.

چه کساني در معرض ابتلا به آنفلوآنزا هستند؟

١- هر آنچه سبب تضعيف سيستم ايمني بدن مي‌شود، از سوءتغذيه گرفته تا خستگي و فشار کاري و استرس، از وجود بيماري‌هاي مزمن از قبيل بيماري مزمن قلبي ، ريوي، کليوي، ديابت و آسم گرفته تا بارداري و کهنسالي؛ امکان ابتلا به اين بيماري را در فرد افزايش مي‌دهد. کودکان مستعد آلرژي، آسم، بيماريهاي قلبي، مرض قند، کودکان مبتلا به عفونت‌هاي مکرر و کساني که داروهاي مضعف مصرف مي‌کنند يا کودکاني که مجبورند براي طولاني مدت آسپرين استفاده کنند، همگي در معرض اين بيماري قرار دارند.

٢- هر آنچه سبب تسهيل انتقال ويروس شود؛ از محيط هاي بسته با تهويه نامناسب گرفته تا مکان هاي شلوغ مانند وسايل حمل و نقل عمومي، از کامپيوتر و گوشي موبايل گرفته تا خودکار و کاغذ. کودکاني که در مهدکودک و در تماس با ساير کودکان هستند، افرادي که در خانه هاي سالمندان زندگي مي کنند، کارکنان مراکز بهداشتي و درماني همگي به دليل تردد در مراکزي که احتمال وجود ويروس در آن شديدتر است، در معرض اين بيماري قرار دارند. براساس نظر سازمان بهداشت جهاني واکسن هاي آنفلوآنزا براي گروه‌هاي ذيل توصيه مي شود؛
- تمامي کودکان ٦ ماهه تا افراد ١٨ ساله
- اهالي منزل و مراقبان خارج از منزل نوزادان صفر تا ٥٩ ماهه
- افراد ٥٠ ساله و مسن تر
- ساکنان مراکز ارائه کننده مراقبت بلندمدت به افراد داراي بيماري هاي مزمن
- افراد داراي مشکلات بلندمدت سلامت؛ مانند بيماري قلبي، کليوي، ريوي، ديابت، آسم، کم خوني و ساير اختلالات خوني
- افراد داراي سيستم ايمني ضعيف
- زنان باردار بيش از سه ماه در خلال فصل آنفلوآنزا
- پزشکان، پرستاران، اعضاي خانواده و ساير افرادي که در تماس نزديک با افراد در معرض خطر جدي آنفلوآنزا هستند
- افراد ساکن خوابگاه ها يا ساير اماکن پرجمعيت به منظور جلوگيري از شيوع
- هر فرد ديگري که خواهان کاهش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا است.

آموزش به کودکان

شيوع آنفلوآنزا در مکان هايي که تجمع افراد در آنها بيشتر است نظير مدارس، مهدهاي کودک احتمال بيشتري دارد؛ چرا که اگر يکي از کودکان به اين بيماري مبتلا شده و در اين مکان ها نيز حضور داشته باشد، مي تواند به راحتي بيماري را به ديگر همکلاسي ها و دوستان خود انتقال دهد. در واقع از آنجا که بيماري آنفلوآنزا به راحتي از طريق تماس هايي نظيردست دادن، امانت گرفتن خودکار و دفتر يا حتي صحبت کردن با يکديگر به راحتي به ديگران سرايت مي کند، بنابراين در اين زمينه بايد با آموزش به کودکان در خصوص رعايت نکات بهداشتي از آلوده شدن ديگر افراد به اين بيماري جلوگيري کرد. در واقع با توجيه کودکان در خصوص چگونگي انتقال بيماري مي توان تا حدودي از گسترش آن جلوگيري کرد. اما با توجه به تحقيقات علمي گسترده درباره آنفلوآنزا بايد اعتراف کرد که تنها راه پيشگيري از آنفلوآنزا، علاوه بر رعايت نکات بهداشت عمومي و فردي، استفاده از واکسن آنفلوآنزا است.

هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چه کنيم؟

افرادي که مبتلا به آنفلوآنزا مي‌شوند، فوراً علائم را تجربه نمي‌کنند. بنابراين آنها مي‌توانند بيماري را به ديگران منتقل کنند، بدون اينکه بدانند بيمار هستند. درواقع، ناتواني ظاهري علم براي متوقف کردن شيوع آنفلوآنزا تا اندازه‌يي به اين دليل است که ميزبان مبتلا مي‌تواند قطرات آلوده را روز قبل از شروع علائم توليد کند و به اين صورت در چرخه شيوع آنفلوآنزا قرار گيرد.

فارغ از دوراني که فرد هنوز اطلاعي از بيماري خود ندارد، بايد گفت به محض مشاهده نشانه هاي آنفلوآنزا رعايت نکات بهداشت فردي از سوي بيماران از جمله استفاده از وسايل و ظروف جداگانه، استفاده از دستمال کاغذي هنگام عطسه و سرفه، اجتناب از حضور در اماکن عمومي و شست وشوي مداوم دست ها، مهم ترين وظيفه مبتلايان به آنفلوآنزا در قبال سلامت اطرافيان و جامعه است. يکي ديگر از مواردي که سبب انتقال بيماري به ديگران مي شود در اختيار قرار دادن وسايل شخصي از قبيل گوشي موبايل و همچنين کامپيوتر است. معمولاً افراد ديگر تقاضا مي کنند اين گونه وسايل به صورت امانت براي بهره برداري کوتاه مدت در اختيار آنها قرار گيرد و اظهار اين موضوع که دارنده مبتلا به آنفلوآنزا است ممکن است در جلوگيري از شيوع بيماري موثر باشد.

توصيه سازمان بهداشت جهاني

ويروس آنفلوآنزا انواع مختلفي دارد که پيوسته تغييرشکل مي‌دهد. سه نوع اصلي ويروس آنفلوآنزا (C،B،A) وجود دارد، اما اين ويروس‌ها توانايي جهش به انواع گوناگوني را دارند و به اين صورت، زيرنوع ها يا سوش‌هايي را توليد مي‌کنند که با ويروس اول تفاوت دارد، اما برخي از ويژگي هاي آن را حفظ کرده اند. سوش‌هاي ويروس آنفلوآنزا که باعث اين بيماري مي‌شوند، ممکن است از سالي به سال ديگر تفاوت داشته باشد و به همين دليل است که ساخت واکسن براي آن آسان نيست و براساس تحقيقات گسترده براي هر سال به صورت ويژه و خاص توليد مي شود.

واکسن هاي جديد هر سال با استفاده از برآوردهايي که کدام نژادهاي ويروس براي آن سال فعال‌ترين خواهند بود، ساخته مي‌شوند. در حالي که واکسن‌هايي که در سال ٢٠٠٧-٢٠٠٨ به کار رفته براي آن دوره محافظت فراهم مي‌کند، از اثربخشي آنها براي فصل ٢٠٠٧-٢٠٠٨ نمي توان اطمينان حاصل کرد و اين يکي از وظايفي است که سازمان بهداشت جهاني بر عهده دارد. صنايع داروسازي براساس توصيه‌هايي که توسط سازمان بهداشت جهاني در اختيار آنها قرار مي‌گيرد و با در نظر گرفتن ملاحظات مربوطه، به تهيه واکسن‌هايي مناسب همان فصل اقدام مي‌کنند.

بهترين زمان براي پيشگيري

به طور کلي هر کسي که مي خواهد احتمال ابتلايش به آنفلوآنزا را کاهش دهد بايد واکسينه شود. اما بهترين زمان براي مراجعه جهت دريافت واکسن چه زماني است؟ متخصصان در پاسخ به اين سوال معتقدند کودکاني که در خطر احتمال ابتلا به آنفلوآنزاي شديد هستند يا در بيماران با بيماري‌هاي خاص و مزمن از قبيل بيماري ريوي يا قلبي که آنفلوآنزا ممکن است بيماري اصلي را شديدتر کند و نياز به جلوگيري از آنفلوآنزا در ايشان محرز است، يا براي بيماران آسيب‌پذير خصوصاً داراي ضعف سيستم ايمني به منظور جلوگيري از بستري شدن در بيمارستان و کاهش خطر مرگ، بايد پيش از شيوع ويروس اقدام به واکسيناسيون کرد. در واقع بهترين زمان براي اين کار ماه هاي مهر و آبان است. شما با واکسينه شدن سالانه عليه ويروس آنفلوآنزا مي توانيد از اين بيماري پيشگيري کنيد، به شرط آنکه در زمان مناسب اقدام کنيد.

چه کساني نبايد واکسينه شوند؟

١- افرادي که حساسيت شديدي به تخم مرغ دارند.
٢- افرادي که قبلاً واکنش و حساسيت شديدي به واکسن آنفلوانزا داشته اند.
٣- نوزادان کمتر از ٦ ماه
٤- افرادي که بيماري شديد يا معمولي همراه با تب دارند، بايد تا کم شدن علائم بيماري صبر کنند.

توصيه هاي جهاني

آنفلوآنزا و عوارض آن سالانه باعث مرگ و مير هزاران نفر در سراسر جهان مي‌شود. هر چند سال يک بار نوع جديدي از آنفلوآنزا پيدا مي‌شود و چنان به سرعت انتشار جهاني مي‌يابد که زندگي ميليون ها نفر را به خطر مي اندازد. وحشتناک‌ترين همه گيري جهاني آنفلوآنزا در قرن بيستم مربوط به سال ١٩١٨ ميلادي بود که حدود ٤٠ ميليون نفر يعني بيش از آمار کل کشته شدگان جنگ جهاني اول را به کشتن داد. اين بيماري تقريباً هر زمستان با وسعت و شدت‌هاي مختلفي شايع مي‌شود و تا ارديبهشت ماه ممکن است گريبان افراد مختلف را بگيرد. در حال حاضر سازمان پيشگيري و کنترل بيماري‌هاي ايالات متحده (CDC) تزريق واکسن آنفلوآنزا را براي سنين ٦ ماه تا ١٨ سال به صورت سالانه توصيه مي‌کند. اگر اين توصيه به مرحله اجرا در بيايد، تعداد کودکان واجد شرايط تنها در ايالات متحده به حدود ٣٠ ميليون نفر خواهد رسيد. آنچه قابل ملاحظه است آن است که توصيه‌هاي پيشين اين مرکز کودکان ٦ تا ٥٩ ماهه را تحت پوشش قرار مي‌داد.

بيشتر بدانيم

جالب است بدانيم با توجه به آنکه بخش عمده يي از دريافت کنندگان واکسن کودکان و افراد مسن و کهنسال هستند، براي تخفيف درد، واکسيناسيون توسط سرنگ مخصوصي انجام مي شود که اولاً تيزتر از سرنگ هاي معمولي است و ثانياً آغشته به سيليکون است.

در پايان لازم به يادآوري است که مردم بايد ضمن اطلاع از ويژگي ها و شرايط مصرف واکسن آنفلوآنزا، پس از مشورت با پزشک نسبت به واکسيناسيون اقدام کنند. در واقع اين پزشک است که مي تواند براساس شرايط و موقعيت سلامت فرد و با لحاظ وضعيت سني، کاري و سوابق بيماري هاي فرد نسبت به لزوم انجام واکسيناسيون نظر دهد.

http://www.nadersani.net/Farsi-Various/ashnai_ba_anfloenza.htm